Treffen: Freitag, um 20:00Uhr an der Kasse der T.U.R.M ErlebnisCity Oranienburg. Gemeinsames Planschen steht auf dem Plan. Als Ausgleichssport eignet sich das Schwimmen hervorragend für die Kräftigung des Rückens (nie wieder Rückenschmerzen bei langen Touren) bzw. des gesamten Oberkörpers. Für mehr Infos über die ErlebnisCity einfach das Bild oben anklicken.
morgen treffen wir uns um 10:30Uhr auf dem Briseparkplatz (bei der Waldschule).
Von dort wird es um den Liepnitzsee gehen (mit dem MTB). Stellt euch auf 4h ein. Sicherlich werden wir beim Bäcker in Wandlitz einen kurzen Stopp machen und uns am leckeren Kuchen laben -eventuell auch Kaffee trinken.
An den kommenden Sonntagen findet das Training am Sonntag, wie auch am Samstag, immer um 10:00Uhr statt. Start wird wie immer bei 2-Rad-Butzke sein.
Seit einigen Jahren nutze ich die Produkte von VITARGO für den Sport.
Nun ist das Radteam- Borgsdorf ganz oben auf der My- VITARGO- Sportler Seite zu finden.
Danke eines super Fotos von DAN sieht das richtig gut aus.
Schaut doch mal rein: http://www.myvitargo.de/shop_content.php/coID/20/product/MyVitargo-Sportler
Je nach Wunsch der Teilnehmer werden wir eine sehr ruhige und etwas kürzere Ausfahrt machen oder eine Runde aufsuchen und auf dieser Intervalle fahren (z.B. Lehnitzer Alpen). Wir sehen uns morgen!
Am vergangenen Wochenende zeigte unser Amon, dass er schnelle Beine hat. Beim 61. Liepnitzseelauf, am Sonntag, den 11.10.09 ging er an den Start der 8km Strecke. Er benötigte 42:22 Minuten und erreichte damit den 83. Gesamtplatz von insgesamt 205 Startern. Seine Altersklasse gewann er dabei, als jüngster Teilnehmer, souverän-ERGEBNISLISTE. Sebastian ging an den Start der 15,2km und wurde 4 von insgesamt 130Startern. Auch er gewann in seiner Alterskasse souverän. Seine Zeit: 58:34Minuten- ERGEBNISLISTE.
Beim Neuenhagener Kriterium hat der Enrico ein weiteres Mal in diesem Jahr alle hinter sich gelassen. Gratulation! Beim Elite-Rennen wagten sich Sascha Schneider und Marian Rahn teilzunehmen. Immerhin platziert…19. und 18. …zwar keine Runde geschluckt, dafür aber viel Regen- und Spritzwasser.
Nachdem Henriette und ich vor weinigen Tagen von der Ostsee zurück sind, werde ich mich ab morgen auf den Weg zum Gardasee machen- Natürlich mit dem Rad. Abschluss der Tour wird die Powerman Duathlon Langstrecken Weltmeisterschaft in Zofingen am 05.09.09. Ich bin also erst wieder Mitte September für euch da. Schön fleißig beliben! Bis bald! Euer Sebastian
Sportfreunde!
Wir haben noch jede Menge Radmützen! Deckt Euch mal damit ein.
Wer eine Mütze haben will, der kann diese bei Karsten im Laden zu € 6,90 das Stück kaufen.
Vergangenen Sonntag bewältigten die Vereinsmitglieder Nico Wehrstedt und Henriette Angelmi den Wehlaberg Bike Marathon. Start war 10 Uhr in Köthen. Es mussten 2 Runden und insgesamt 52 Kilometer in recht hügeligem und sandigem Gelände mit dem Mountainbike bewältigt werden.
Von knapp 100 Teilnehmern erreichte Nico in der Gesamtwertung einen überragenden 1. Platz mit einer Zeit von 01:47:19. Henriette wurde Zweite bei den Frauen und traf mit einer Zeit von 02:39:04 trotz Sturz nur kurz hinter der Siegerin im Ziel ein.
Ein absolut empfehlenswertes Rennen! Wir gratulieren!